秋冬食补 别太心急
改善健康试试健身操

改善健康试试健身操

双手平伸两旁,双脚成前后弓箭步,身体向前倾,双手掌心在前,双手向前摆。慢慢吐气,身体慢慢再向后仰,双手分开向后拉伸,掌心仍向前。...

“另类”食物很恐怖

“另类”食物很恐怖

据说有排毒作用和含高蛋白质,但孕妇不适合吃。这类蝎子有毒,但毒钳子在烹煮前已被去掉,因此能安全品尝。...

豆浆的保健功效

对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。 ...[详情]

夏季防暑养生可吃姜

也许你还不了解它,夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了,尽管有很多女性对生姜有些排斥,但是吃生姜的各种好处是不可否认的,尤其是在炎热的夏季。 ...[详情]