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10种食物不宜多吃喝

来源:求医网  日期:2013-2-12
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  10种食物不宜多吃喝。

  (1)松花蛋(可能有铅);

  (2)臭豆腐(可能污染);

  (3)葵花籽(会影响肝细胞);

  (4)烤牛羊肉串(可能有诱发癌的物质);

  (5)方便面(有有害色素和防腐剂);

  (6)油条(饼)(有铝,可能引发痴呆症);

  (7)菠菜(虽好,但有草酸破坏蛋白、钙、锌,吃前用开水焯一下);

  (8)猪肝(高胆固醇,虽维生素A高);

  (9)腌菜(腌制不当,会有亚硝酸盐致癌);

  (10)味精(每天每人不应超6克,否则会头痛、心跳和恶心。但有人认为可多吃,因有氨基酸)。

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